Il Ministero della Salute italiano diffonde le buone pratiche da adottare da ciascuno in queste giornate. Prendersi cura di se stessi è ancora più importante in una situazione di isolamento: esercizi fisici contro la sedentarietà; mantieni pulita e arieggiata la tua abitazione; riduci lo stress con le attività che ti fanno stare bene.
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